Psikoloji
Psikoloji
Psikoloji, bireyin mutluluğunun önündeki engelleri kaldırmasına destek olmak, kendisini ve çevresini daha iyi anlamasını sağlamaya uygun psikolojik zeminin hazırlanmasına yardımcı olmak adına meslek ilkeleri ve etik değerlerden taviz vermeyerek danışanlara destek sunulmaktadır.
Kaygı yönetimi, Şema Terapi ve Cinsellik, Yaşam Koçluğu, Bağımlılık alanları başta olmak üzere bir çok konuda psikolojik destek verilmektedir. Mahir Efe Falay, uzun yıllara dayanan tecrübesini ve bilgisini bir çok alanda fayda vermeye yöneltmiştir.
Kaygı Yönetimi
Kaygı, yani anksiyete, aslında kişileri tehlike arz eden durumlara karşı uyaran ve tetikte olmasını sağlayan, herkeste var olan bir duygu durumudur. Yaşadığımız çağın getirdiği sorumlulukları düşündüğümüzde, kaygılı hissetmemiz aslında çok doğal bir durum olarak görülebilir. Sonuçta her gün iş/okul, sorumluluklar, aile ve romantik ilişkiler derken kendimizi bir koşturmacanın içinde buluyoruz. Burada önemli olan nokta ise yaşanan kaygının şiddeti ve günlük hayatımızı etkileyip etkilemediğidir. Hafif kaygılar kişinin günlük hayatını çok etkilemezken, şiddetli kaygılar kişinin hayatını oldukça etkileyebilir ve istenmeyen sonuçlara neden olabilir.
Şema Terapi ve Cİnsellik
Şema terapi, bireylerin çocukluk döneminde gelişen ve yaşam boyu tekrar eden olumsuz düşünce, duygu ve davranış kalıplarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olan bütüncül bir terapi yaklaşımıdır. Cinsel sorunların kökeninde sıklıkla değersizlik, terk edilme, kusurluluk ya da duygusal yoksunluk gibi erken dönem uyumsuz şemalar yer alabilir. Şema terapi, bu derin yapısal inançları ortaya çıkararak danışanın hem kendisiyle hem de partneriyle olan ilişkisini yeniden yapılandırmasına olanak tanır. Özellikle cinsel işlev bozuklukları, cinsel isteksizlik ya da cinsel kimlik çatışmalarında şema terapi; hem bireysel farkındalığı artırmakta hem de duygusal yakınlık ve güven temelli sağlıklı bir cinsel yaşamın gelişmesini desteklemektedir.
Yaşam Koçluğu
Mahir Efe Falay, çözüm odaklı koçluk hizmetleri ile bireylere kişisel ve profesyonel gelişimlerinde rehberlik eder. Falay, bireylerin kendi potansiyellerini fark etmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacak stratejiler sunar. Bu, kariyer hedefleri, ilişkiler veya genel yaşam dengesi gibi konularda kişilere destek sağlar ve daha bilinçli kararlar almalarına yardımcı olur. Falay’ın yaklaşımı, danışanların kendi çözümlerini bulmalarını ve bu doğrultuda ilerlemelerini sağlar. Koçluk süreci boyunca, danışanlar motivasyon bulur ve kişisel gelişimlerine yönelik somut adımlar atmaya teşvik edilirler. Bu, bireylerin kendi kaynaklarını ve yeteneklerini daha etkili bir şekilde kullanmalarını sağlar.
Bağımlılık
Bağımlılık Terapisi, bağımlılıkla mücadele etmek isteyen bireylere yardımcı olmak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Bağımlılık terapisi, bağımlılığın fiziksel, psikolojik ve sosyal boyutlarını ele alır. Tedavi süreci, bağımlılığın türüne, kişinin ihtiyaçlarına ve terapistin değerlendirmesine bağlı olarak değişebilir. Bağımlılık, genelde masum bir başlangıç gibi görünse de kontrolün kaybedilmesiyle ciddi bir soruna dönüşür. Bağımlılık, yalnızca bir alışkanlık değil; biyolojik, psikolojik ve sosyal yönleriyle ele alınması gereken karmaşık bir süreçtir. Bağımlılık terapisi, bireyin kendini tanımasına, tetikleyicilerini fark etmesine ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesine olanak tanır.
