Koçluk, terapiden farklı bir şey. Bir patolojiyi ya da geçmişi ele almaktan çok, şu an nerede durduğunu ve nereye gitmek istediğini netleştirmekle ilgili. Hedef belirleme, karar süreçleri, engelleyen inançlarla çalışmak — bunlar koçluk seanslarının merkezinde yer alıyor.

ICF’nin ACC yetkinlik çerçevesinde çalışıyorum. Seanslar genellikle 45-60 dakika, haftada ya da iki haftada bir. Kaç seans süreceği başta net olmayabilir — bu sürece ve hedefe göre şekilleniyor. Ama kısa sürede somut bir yön tutturmak mümkün; bu da koçluğun güçlü taraflarından biri.

Koçluk mu, terapi mi diye emin değilsen bunu ilk görüşmede konuşabiliriz. İkisini karıştırmak ne seni ne de süreci işe yarar hale getiriyor.